Indikator
  • Undercontruction

Awas, Berlebihan Konsumsi Makanan Pedas Bisa Sebabkan Hal Ini

Home / Kesehatan / Awas, Berlebihan Konsumsi Makanan Pedas Bisa Sebabkan Hal Ini
Awas, Berlebihan Konsumsi Makanan Pedas Bisa Sebabkan Hal Ini Ilustrasi (FOTO: Shutterstock)

BATAMTIMES, JAKARTA – Masyarakat Indonesia dikenal sebagai pecinta makanan pedas. Makanan oedas memiliki sensasi lezat, mantap, dan membuat badan yang lebih segar.

Meski banyak diminati, menurut pakar kesehatan, ada baiknya kita tidak sembarangan dalam mengonsumsi makanan pedas karena dikhawatirkan bisa menyebabkan masalah kesehatan.

Dilansir dari Dokter Sehat, berikut gangguan kesehatan yang ditimbulkan oleh makanan pedas.

1. Maag
Masalah kesehatan yang juga disebut sebagai gastritis ini memang seringkali dipicu oleh makanan pedas. Biasanya, mereka yang kerap mengonsumsi makanan pedas terlalu sering lebih rentan terkena masalah maag yang memiliki gejala berupa mual-mual atau muntah, diare, dan perut yang tidak nyaman.

2. Asam Lambung Tinggi
Selain maag, penyakit lain yang bisa dipicu oleh kebiasaan mengonsumsi makanan pedas terlalu banyak adalah asam lambung tinggi. Kondisi ini membuat asam lambung naik menuju kerongkongan dan membuat bagian dada atau perut seperti terbakar dan sangat tidak nyaman.

3. Sakit Kepala
Sering mengonsumsi makanan pedas ternyata juga bisa memicu masalah sakit kepala. Hal ini terjadi jika kita mengonsumsi makanan pedas dalam kondisi perut kosong. Tak hanya kepala yang terasa nyeri, biasanya kondisi ini juga disertai dengan munculnya maag yang parah.

4. Insomnia
Makanan pedas ternyata tidak hanya menyebabkan gangguan pencernaan, melainkan juga memicu masalah susah tidur atau insomnia. Biasanya, hal ini terjadi jika kita mengonsumsi makanan terlalu pedas dekat dengan waktu tidur sehingga membuat perut terasa tidak nyaman. Kondisi inilah yang membuat kita kesulitan untuk terlelap. (*)

Berita Terkait

Komentar

Top
Tim.my.id Wawanita.com satriamedia.com